一歳 初めてのお弁当 レシピ 作り方 By サービスエリア まんま 楽天レシピ 幼稚園児に必要なお弁当箱の容量は約380ml お弁当箱の容量の目安は、摂取カロリーと同じ数値。 3~5歳児は 1日の摂取カロリーの目安が1,250~1,400kcal 。 おやつで0kcalとして、3食で割ると 1食350~400kcal 。 離乳食が完了する1歳前後~2歳の終わりまで、このお弁当箱を使っていました。 3歳児に適したサイズは? そし今回、お弁当箱の買い替え。 何を基準にお弁当箱のサイズを決めればいいのか悩みましたが、 お弁当 サンドイッチ 子供 食べやすい